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碳交所7日掛牌 工商協進會提四大建言

台灣碳權交易所於8月7日正式掛牌成立，這是台灣完備碳交易機制的起步！工商協進會提出四大建言，強調台灣採自願減碳，政府應持續提供包括資金與賦稅優惠等多元政策工具，協助企業規畫減碳路徑，降低企業減碳成本，以達成2050淨零目標。首先工商協進會表示，《氣候變遷因應法》已經立法院三讀通過，建議儘速訂定包括碳費徵收等相關子法，同時增修金融規範與會計準則，例如賦予碳權交易相關之法律定位，確定碳權究屬一般商品或金融商品，以利企業有所依循。接軌國際碳交易機制上，工商協進會建議碳交所儘速認定合格的國際自願性碳權，並積極推動與國際知名碳交易所及認證組織策略聯盟或合作，儘快進入國際碳交易所的生態系，確保我國碳交易系統符合國際趨勢。第三，工商協進會指出，政府須掌握國外碳權的型態與來源，協助我國企業取得高品質、價格合理的碳權：為維持我國產業在全球供應鏈上的競爭力，取得境外碳權有其必要，碳權交易所應就國際碳權認證、監理與追蹤建立標準，確保我國企業符合國際供應鏈的要求；簡化作業流程並訂定合理手續費，以保有生產上成本優勢。工商協主會強調，自願性碳權交易系統僅是減碳輔助機制，要達到淨零碳排，仍須加速潔淨能源開發，並克服低碳製程與碳捕捉與封存（CCS）之瓶頸，建議政府持續提供包括資金與賦稅優惠等多元政策工具，協助企業規畫減碳路徑，降低企業減碳成本，以達成2050淨零目標。

疲倦小心中了夏季症候群！3營養找回能量 吃堅果也有用

高溫盛夏來臨，許多人都出現疲勞無力、食慾不振等情況，小心可能是夏季症候群找上門。對此，營養師李婉萍分享3招應對，包括吃酸鹹辣的食物、攝取優質澱粉和維生素及適時補水。其中她提到，維生素B、C是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者食材如豆漿、牛奶、堅果；後者可在奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等吃到。李婉萍在臉書粉專「李婉萍營養師」發文指出，夏季症候群雖然不是醫療上的專有名詞，但屬於夏天的特有現象，想解決此困擾，建議可吃鹹一點，甚至在水裡加點鹽喝都會有幫助，因為流很多汗、吃得少、喝很多水，都可能造成鈉、鉀離子不夠，而當電解質不平衡時，就易產生疲憊、噁心。李婉萍進一步分享，想告別夏季症候群，飲食上可從3面向著手。首先是來點酸、鹹、辣的食物，她表示，熱到吃不下身體缺乏營養，會越來越疲倦，適時吃些這類食物，能促進食欲，且鹽巴還能補充鈉離子。建議食物如牛番茄切盤沾醬油膏、西瓜沾鹽、酸梅湯、椒麻拌麵。其次是攝取優質澱粉和維生素，李婉萍說，吃不下時的疲倦有時來自於澱粉攝取不夠，此時建議可吃燕麥棒、泡杯蓮藕粉。而維生素C、B則是能抗疲勞、紓壓的營養素，前者能助傷口復原、降火氣，食材如奇異果、木瓜、芭樂、哈密瓜、青花菜、菠菜等；後者可促進身體代謝、降低疲勞感，如豆漿、牛奶、下午吃點堅果都有幫助。最後是水分不可少，李婉萍說明，在身體組成中，水分和肌肉比例成正相關，當身體缺水會讓代謝變慢、活動力也跟著下降。若覺得喝水很痛苦，她建議，可以加片檸檬、果乾都勝過不喝水，或喝苦瓜茶、苦茶也是不錯的選擇。至於手搖飲或罐瓶裝飲料，切記勿將當水喝，因為糖會消耗體內B群、增加體脂，反而會累上加累。

田馥甄被20歲小鮮肉告白 公開羞喊「得了戀母癖」

田馥甄「一一巡迴演唱會」台北最終場今（6日）第2晚，開場唱完〈先知〉等3首歌，她與滿場1.1萬粉絲開心聊天，提到首日演出結束後看新聞報導，媒體形容她第一套服裝造型「仙氣激似觀世音」，田馥甄笑說：「我看到還有人留言說『迫不及待要去給妳祭改』，好！大家平平安安、一切順遂，有聽有保庇啦。」隨後看著台下粉絲感動表示：「大家的光明燈（瑩光棒）也很漂亮」。此時台下有男歌迷高舉「田師姊能救我嗎」牌子，引起田馥甄注意，對方隨後又分別舉起寫著「我今年20得了戀母癖」、「我愛上跟我爸同年紀的女人」的牌子，田馥甄笑說：「很好啊！他指我耶！」男歌迷又說：「我游泳時就聽妳的歌。」田馥甄問他，莫非還在媽媽肚子羊水裡就聽？接著幽默說：「爸爸20歲就找到真愛我，很好。」並說：「很榮幸我和你爸媽同年紀。」與歌迷互動逗笑全場1.1萬人。